Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины призван улучшить кровообращение и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первоначально массажист разогревает мышцы, чтобы облегчить доступ к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он подключает точечные приёмы типа разминания, "выжимания" и прочие. Мастер проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.